비타민C

항산화/면역

항산화 작용 및 결합조직 형성과 기능 유지에 필요.

주요 효능

✓항산화 작용 (유해산소로부터 세포 보호)
✓철분 흡수 촉진
✓콜라겐 합성 도움
✓피로 회복 도움

섭취 골든타임

식사 중 또는 식후 (신맛이 강해 공복 섭취 시 위장 자극)

주의사항 및 부작용

섭취 시 주의

신장 결석 우려가 있는 분은 고함량 요법(메가도스)을 피하세요.

흔한 부작용

속쓰림, 설사 (과다 복용 시)결석 발생 가능성 (수분 섭취 중요)

같이 먹으면 좋은 짝꿍

철분혈액 생성 콜라겐피부/관절 MSM관절 건강

같이 먹으면 안 좋은 조합

특별한 주의 조합이 없습니다.